1昨日（26日）は、唱題行。　いつも10人くらいの参加者でしたが、このところ　増えてきて、この日は何と22人。　

3回目を迎えた　「太極拳」、　効果大！　です。

寒くなってきたので、本堂で　行いました。





興徳寺の　本堂は　もともと、他のお寺の　「お堂」を解体して　移設したもの、　何をするにも　ちょっと狭い。



まずは　形から始まって、　目線・呼吸・意識・・・　と　大変　奥の深いものであると、　そういうことも　よ～く解りました。　
長い道のりですが　どこまでゆけるか　楽しみです。　




あっという間の　45分間でした。

4時からは　「唱題行」です。

これは　「伏拝（ふくはい）～頂足（ちょうそく）」という、礼拝（らいはい）の作法。　　五体（頭面と両手・両足）を地に投じて、両手のひらで　尊足（お釈迦様の足）を　頂戴する。　　
私は「お釈迦様、　どうぞ私の　手のひらに土足で　お乗りください」、と　心で念じます。



照明を　消して　ローソクの灯りに・・・

呼吸を整え　意識を丹田に集中する・・・





唱題三昧・・・　心が　ほとけさまの中に溶ける・・・



　


＜お知らせ＞12月31日、11時半より　年越しの「唱題行」を　行います。　
大晦日は、コタツでほろ酔い加減、が定番の　アナタ！　今年は　和蝋燭の揺らめきの中で　静かな　「行く年　来る年」　を体験してみませんか？

また、1月2日は　10時より　「元旦会（がんたんえ）」　　。　無事の越年に　感謝し　それぞれの　新しき年の願いを込めて　一緒にお経を唱えます。　10時40分より　約30分間、　私のオハナシ、　（今、そのネタ作りです）　甘酒のほか、全員に　住職より　ささやかな　お年玉を用意いたしました。　どうぞ　お誘いあわせのうえ　ご参詣ください。